ಮಧುಮೇಹ ಲೇಖನ ಸಂಗ್ರಹ
 
 
 

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವೇ ನಮ್ಮ ಸ್ಫೂರ್ತಿ

 

ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪಥ್ಯಾಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ

ಡಯಬಿಟಿಸ್-ನ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ನಿತಂತ್ರಣ

ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ (0)

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿರಿ: ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪಥ್ಯಾಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ - ಡಯಬಿಟಿಸ್-ನ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ನಿತಂತ್ರಣ

ಮಧುಮೇಹ (ಡಯಬಿಟಿಸ್) ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಎನಾಗಿರಬೇಕು?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ, ಪಾದದ ಆರೈಕೆ, ಹೈಪೋಗ್ಲೈಸೆಮೀಯಾ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ) ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?  

ಹೀಗೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಭಂದಿಸಿದ ಹತ್ತು ಹಲವು ವಿಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪುಸ್ತಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ (0)

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿರಿ: ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸುವುದು

ಮಧುಮೇಹಿಗಳೂ ದೋಸೆಯನ್ನು ಆಸ್ವಾದಿಸಬಹುದು!

ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದವರಿಗೆ ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ದೋಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಚಿಕ್ಕ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗುರುತವಾದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೀಗೆ ನೀವು ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು  ಆಸ್ವಾದಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ (0)

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿರಿ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳೂ ದೋಸೆಯನ್ನು ಆಸ್ವಾದಿಸಬಹುದು!

ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿ

ಮಧುಮೇಹದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಈ ಪುಸ್ತಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ A-Z ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

A – ಎಂದರೆ ಆ1ಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆ, B – ಎಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,, C -  ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು (complications), D – Devices (ಸಾಧನಗಳು) ,

E – ಕಣ್ಣು (Eye ), F – ಪಾದ (feet), G – ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ (Gestational Diabetes ), H – ಹೈಪೋಗ್ಲೈಸೆಮಿಯ (hypoglycemia),

I – ಇನ್ಸುಲಿನ್ (Insulin) ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್, J – ಜುವೆನೈಲ್ ದಯಾಬೇಟಿಸ್ (juvenile diabetes), K – ಮೂತ್ರಪಿಂಡ (kidney) , L – ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ (Lipid profile),

M – ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ (Meal planning), N – ನರ ಹಾನಿ (Neuropathy), O – ಬಾಯಿ [ಮೌಖಿಕ ] ಆರೋಗ್ಯ (oral hygeine),  P – ಪ್ಯಾನ್‍ಕ್ರಿಯಾಸ್ (Pancreas), Q – ಧೂಮಪಾನ ವಿಸರ್ಜಿಸಿ (Quit smoking), R – ಕ್ರಮವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ (Regular Exercise ),

S – ಎಸ್ಎಂಬಿಜಿ SMBG  , T – ಚಿಕಿತ್ಸೆ (treatment), U -  ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (understanding diabetes) ,

V – ವ್ಯಾಸ್ಕೂಲರ್ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು (vascular complications) , W – ತೂಕ (weight), X – ತಜ್ನರ ಸಲಹೆ (Xpert advice), Y – ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆ (Yearly checkup),  Z – ನಿದ್ರೆ (ZzzSleep).

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ (0)

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿರಿ: ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿ

ಮಧುಮೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ

ಮಧುಮೇಹದ ಕನ್ನಡ ಪುಸ್ತಿಕೆ

ಈ ಪುಸ್ತಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮಧುಮೇಹದ ಯಶಸ್ವಿ ನಿರ್ವಹನೆ, ಆಹಾರದ ಆಯೋಜನೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ವಿವರಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ..

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ (0)

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿರಿ: ಮಧುಮೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ

ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳು...

  1. ಸಿಹಿಯಾದ ಸಂಗತಿಗಳು

ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ

 
 
 
Sweet Clinic

 

Dr. Gururaja Rao
Arogya Polyclinic
2nd Floor, Cauvery Buliding,
Near Unity Hospital
Falnir Road
Mangalore
Karnataka, India

Timings:
Sunday Holiday
Consultations with prior Appointments
Call: +91-824-4267077
Appointments: +91-9481353667
Mobile: +91-7760053669